Zoeken:
Sitemap Favorieten
Vlugheid en Kracht  

Gymnastiek Vereniging

Vlugheid en Kracht

 

Linda Brouwer
Broerstrjitte 29
8625 JA Oppenhuizen
tel. 0515 559988


 

Voorzitter:

Linda Brouwer

Broerstrjitte 29
8625 JA Oppenhuizen
tel. 0515 559988

moesko@hotmail.com

                      

Penningmeester:

Jacobien van der Zee

informatie / vragen

via: kazzee@me.com

 

 

 

 

 V en K waar gezond bewegen voorop staat!

 

--------------------------------------------------------------------------

maart 2019

 

De eerste lessen Pake en Beppe Peutergym zijn een groot succes gebleken; er waren voldoende deelnemers en het praatje over het nieuwe sportaanbod ging als een lopend vuurtje door het dorp. Zelfs Omrop Fryslân was geïnteresseerd en heeft er een nieuwsitem in het tv programma Hea over gemaakt. De uitzending van 11 feb 2019 is via internet terug te zien.  https://youtu.be/t66jj1ZjXHQ  

De meeste deelnemers hebben al aangegeven enthousiast te zijn voor een vervolg en misschien komen er nog nieuwe deelnemers bij?

In overleg met trainster Marchien kunnen we nog een blokje van 5 lessen aanbieden.

Hierbij de data voor de volgende 5 lessen:

Maart           :  21, 28       

April             :  4, 11, 25    (daarna is het mei vakantie)

 

Donderdag om 9.00-9.45 uur     aansluitend koffie/thee en fruit

 

Dit sportaanbod wordt mede mogelijk gemaakt door Top & Twel Yn Beweging!

---------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Gym voor de jeugd (door Marchien Klappe)

- De jongste kinderen leren spelenderwijs te bewegen, heel belangrijk voor het stimuleren van de motoriek welke nog volop in ontwikkeling is. Wist je dat voor de meisjes en ook de jongens uit onze dorpen gym vaak één van de eerste sporten is om mee te beginnen?

-Op een volgend niveau worden de fijne kneepjes van het turnen aangeleerd, daarnaast worden in deze lessen de coördinatie, kracht en lenigheid van de kinderen verder ontwikkeld.

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Nieuw vanaf januari 2019

 

Pake en beppe Peutergym (door Marchien Klappe)

Samen met Pake, Beppe, heit of mem lekker gymmen!

Jonge kinderen vanaf 1½  jaar (wanneer ze goed kunnen lopen) beleven al veel plezier aan bewegen en gymnastiek.

Gymnastiekvereniging V en K in samenwerking met Top & Twel Yn Beweging! organiseren vanaf 10 januari op donderdagochtend Pake en Beppe Peutergym.

Tijdens deze lessen krijgen de peuters spelenderwijs oefeningen aangeboden, waardoor ze geprikkeld worden om te bewegen. Deze oefeningen bestaan uit klimmen, klauteren, balanceren, hangen, springen en rollen. Het zijn bewegingen die de motorische ontwikkeling van deze jonge kinderen geweldig stimuleren.

Pake, Beppe, de ouder of andere begeleider helpt het kind daarbij door de oefening voor te doen of door het kind aan te moedigen. 

 

Donderdagochtend om 9.00 uur in MFC It Harspit, na afloop is er koffie/thee en voor de kinderen een gezonde snack.

 

Komen jullie ook naar deze gezellige lessen?

Geef je op via email moesko@hotmail.com

Of via telefoon 0515-559988   (ook voor vragen)

 

Dit nieuwe sportaanbod wordt

mede mogelijk gemaakt door

Top & Twel, Yn Beweging!

De eerste 6 lessen kosten slechts € 15,-

 

Gym voor volwassen 45+ (door Johan Kuiper)

Blijven bewegen is bevorderlijk voor de conditie en het houdt de spieren soepel. Hoe gezellig en motiverend is het om dit in groepsverband te doen. De les voor volwassenen op vrijdagochtend is laagdrempelig maar zeer effectief. Kom eens langs en doe mee, ook geschikt als je weinig ervaring hebt met sporten en bewegen.

 

 

Ben je enthousiast geworden? Kom dan eens meedoen aan de gymlessen van onze vereniging.

45 plussers kunnen op vrijdagochtend eens langskomen om te zien of het gymuurtje voor volwassenen iets voor hen is, doe mee met onder andere grondgymnastiek, steppen, baloefeningen enz.

 

De lesuren van V en K:

 

pake en beppe PEUTERgym

    voor peuters vanaf 1 1/2 tot 4 jaar

    samen met pake en beppe of heit en mem

 

Gym voor kinderen in groep 1 en 2 

Gym voor kinderen in groep 3 4 5

Donderdag

 9.00 uur - 9.45 uur

aansluitend

koffie/thee/fruit

 

 14.15 uur - 15.00 uur

 15.00 uur - 16.00 uur

 

Gym voor volwassenen

Vrijdag

 9.00 uur - 10.00 uur

 

Gymleidster jeugd: Marchien Klappe

Gymleider Dames: Johan Kuiper

 

Tijdens schoolvakanties is er geen gymles.

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------

TERUGBLIK OP DE JUBILEUMAVOND      november 2016

 

 


Damesploeg V en K zoekt leden
Wij als damesploeg willen een oproep doen aan alle dames uit onze dorpen om met ons één uur in de week sportief bezig te zijn. Kom gerust een keertje langs om te zien of het iets voor je is, of doe gewoon eens een keer met ons mee met onder andere grondgymnastiek, steppen, baloefeningen enz.

Het is elke donderdavond in It Harspit van 18.45 uur tot 19.45 uur onder leiding van onze enthousiaste trainster Ans Boersma.
Graag tot ziens bij de damesploeg van Vlugheid en Kracht.

 

Dames Gymnastiekvereniging V&K                                                 (geplaatst 05/09)

De dames van de Gymnastiekvereniging V&K hebben hun jaarlijkse Jeu-de-boules wedstrijd gespeeld. Corrie van der Zee was de winnares en zij loste Johanneske Boschma af, die de afgelopen 2 jaar kampioen was.

De dames gaan nu iedere donderdagavond van 18.45 uur tot 19.45 uur in It Harspit onder leiding van Ans Boersma gymmen. Interesse? Kom langs en doe eens vrijblijvend mee, want bewegen is belangrijk en moderne gymnastiek is leuk.

Advertenties

Appartementen & Verhuur zeil- en motorboten
Appartementen & Verhuur zeil- en motorboten

Taxateur&keuring woningen & bedrijfsmatigvastgoed
Taxateur&keuring woningen & bedrijfsmatigvastgoed

Agenda
wo 23 oktober 2019 Bootcamp
do 31 oktober 2019 Soos ‘Bliuw Warber’ Bingo!
za 2 november 2019 TOP'63 - SSA Creil-Bant TNT Rocknight
za 9 november 2019 Oud Papier

Activiteitenkalender:

MFC It Harspit

Café De Buorren

Hermes Tsjerke

Uitgelicht
BeYoutiful by Maartje
Ouderensoos "Bliuw Warber"
Ouderensoos "Bliuw Warber"
Realisatie TTT software